# 班味入脑

- 来源：波普辞典 https://www.popcidian.com/entry/%E7%8F%AD%E5%91%B3%E5%85%A5%E8%84%91
- 义项数：1

形容班味深入骨髓：放假时满脑子都是工作，连追剧都忍不住分析剧情结构，休息也摆脱不了工作思维。

**English**: "Work-brain rot" — when work seeps into your brain so deep you can't stop thinking about it even on vacation.

**例句**

> 放假三天，追剧都在做PPT思路分析，班味入脑没救了。

- 分类：职场用语
- 标签：打工人、自嘲
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- 贡献者：colasama
- 收录于 2026-09-11，更新于 2026-09-11