# 精神离职

- 来源：波普辞典 https://www.popcidian.com/entry/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A6%BB%E8%81%8C
- 义项数：1

「Quiet quitting」：人还在岗，但已不再投入热情，只做分内最低限度的事。

**English**: "Quiet quitting" — physically present but mentally checked out, doing bare minimum.

**例句**

> 自从精神离职，工作焦虑好了大半。

- 分类：职场用语
- 标签：职场、心态
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- 贡献者：colasama
- 收录于 2026-08-12，更新于 2026-09-19